Cuestión de equilibrio

Comer de forma equilibrada no es difícil. En la variedad no sólo está el gusto sino también la salud y el bienestar.

Es importante comer una buena variedad de alimentos saludables teniendo en cuenta las cantidades diarias recomendadas de cada alimento según lo establecido en la pirámide nutricional, todo ello, sin olvidarnos de, un adecuado aporte de líquidos y una actividad física regular.

shutterstock_149377748
Print this pageGoogle+Email to someoneTweet about this on TwitterShare on Facebook
imagen62_363x218