El consum de sal és alt i es recomana no consumir-ne més de 5 g diaris per evitar malalties cardiovasculars en el futur.
No cal afegir sal al menjar i, en cas de fer-ho, és millor la sal iodada.
Si compres el menjar per als fills, revisa les etiquetes per triar el que contingui menys quantitat de sal.
