Cinc raons per menjar en família:
1. Menjar en família ajuda a estrènyer els llaços entre pares i fills.
2. Afavoreix la comunicació, l’aprenentatge i l’escolta dels més menuts perquè participen en les converses dels pares.
3. És el millor moment per fomentar bones maneres i bons hàbits d’alimentació.
4. Pot prevenir l’obesitat infantil.
5. Ajuda a prevenir trastorns del comportament alimentari, com ara l’anorèxia o la bulímia.
